半身ミスト浴、それともミスト浴?
スムーズに発汗する2つの入浴法
最新の入浴スタイル「ミスト浴」は、従来の「全身浴」や「半身浴」以上に、スムーズにしっかり汗をかける方法です。
ただし、おふろの温度やミストの浴び方、入浴時間によって汗の出方が違ってくるのです。
血圧や体温の上昇と、身体への負担が少なく、「全身浴」の約1.5倍以上の汗をかける次の2つのミスト浴がおすすめ!


半身ミスト浴
 
入浴時間10分
 
38℃のぬるめのお湯に、半身浴で10分。
身体への負担が少なく全身がスッキリします。
血圧の変動も少なく、短時間でたっぷり汗がかけます。
   
 
入浴時間30分
 
浴槽につからず、 ミストも直接浴びない入浴法。
浴室いっぱいのミストに包まれて サウナ気分でどうぞ! 
一般的なサウナと違って息苦しくなく、 熱さが苦手な方にもおすすめです。
ミスト浴
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Sanyu Sangyo
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